Tradicionalmente los días de Luna Llena y Luna Nueva se recomienda descansar de la práctica de asana, por el efecto energético que crea en nosotros, en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

Durante los días de Luna se cree que nuestra energía puede fluctuar de un extremo a otro lo que puede dificultar nuestro aprendizaje y provocar lesiones.

 

Calendario Fase Lunar

ENERO
NUEVA: 21
LLENA: 7

FEBRERO
NUEVA: 20
LLENA: 5

MARZO
NUEVA: 21
LLENA: 7

ABRIL
NUEVA: 20
LLENA: 6

MAYO
LLENA: 5
NUEVA: 19

JUNIO
LLENA: 4
NUEVA: 18

JULIO
LLENA: 3
NUEVA: 17

AGOSTO
LLENA: 1
NUEVA: 16
LLENA: 31

SEPTIEMBRE
LLENA: 15
NUEVA: 29

OCTUBRE
LLENA: 14
NUEVA: 28

NOVIEMBRE
LLENA: 13
NUEVA: 27

DICIEMBRE
LLENA: 13
NUEVA: 27

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