Tradicionalmente los días de Luna Llena y Luna Nueva se recomienda descansar de la práctica de asana, por el efecto energético que crea en nosotros, en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
Durante los días de Luna se cree que nuestra energía puede fluctuar de un extremo a otro lo que puede dificultar nuestro aprendizaje y provocar lesiones.
Calendario Fase Lunar
ENERO
NUEVA: 21
LLENA: 7
FEBRERO
NUEVA: 20
LLENA: 5
MARZO
NUEVA: 21
LLENA: 7
ABRIL
NUEVA: 20
LLENA: 6
MAYO
LLENA: 5
NUEVA: 19
JUNIO
LLENA: 4
NUEVA: 18
JULIO
LLENA: 3
NUEVA: 17
AGOSTO
LLENA: 1
NUEVA: 16
LLENA: 31
SEPTIEMBRE
LLENA: 15
NUEVA: 29
OCTUBRE
LLENA: 14
NUEVA: 28
NOVIEMBRE
LLENA: 13
NUEVA: 27
DICIEMBRE
LLENA: 13
NUEVA: 27