Opening Mantra – Mantra Inicial

El Mantra inicial es una bendición de gratitud ofrecida al linaje de maestros y sus alumnos que han permitido que esta antigua práctica sobreviva durante miles de años para que podamos experimentar sus beneficios en la actualidad. La recitación de este mantra limpia la energía del espacio que hemos elegido para practicar yoga, y también prepara la mente, el cuerpo y las emociones para la secuencia de Ashtanga.

Om


Vande gurunam charanaravinde sandarshita svatma sukhavabodhe


nihsreyase jangalikayamane samsara halahala mohashantyai

abahu purushakaram shankhacakrasi dharinam


sahasra sirasam svetam pranamami patanjalim


Om

Traducción

Om

I bow to the lotus feet of the Gurus the awakening happiness of one’s own Self revealed,

which are the refuge, the jungle physician,
 which eliminate the delusion caused by the poisonous of Samsara.

I prostrate before the sage Patanjali
 who has thousands of radiant white heads


and who has, as far as his arms, assumed the form of a man
holding a conch shell (divine sound), a wheel (discus of light or infinite time) and a sword (discrimination).

Om

Closing Mantra – Mantra Final

El mantra de cierre lleva la práctica a un final pacífico, sellando el trabajo realizado y ofreciendo los esfuerzos de nuestra práctica para mejorar el estado del mundo.

Om

Svasthiprajabhyaha paripalayantam

nyayena margena mahim mahishaha

gobrahmanebhyaha shubamastu nityam

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shantih

Traducción

Om

May all be well with mankind

May the leaders of the earth protect in every way by keeping to the right path

May there be goodness for those who know the earth to be sacred

May all the worlds be happy.

Om peace, peace, peace