Lunes

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    MYSORE

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    ONLINE ZOOM LED PRIMARY FOUNDATION

Martes

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    MYSORE

Miércoles

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    MYSORE

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    ONLINE ZOOM STUDY GROUP

Jueves

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    MYSORE

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    ONLINE ZOOM LED PRIMARY FOUNDATION

Viernes

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    MYSORE

Sábado

Horario

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
6:45h – 10:30h
MYSORE
6:45h – 10:30h
MYSORE
6:45h – 10:30h
MYSORE
6:45h – 10:30h
MYSORE
6:45h – 10:30h
MYSORE
18.30H-19.30H- ONLINE ZOOM
GUIADA PRIMARY
FUNDAMENTOS
12.30H-13H-ONLINE ZOOM STUDY GROUP 18.30H-19.30H- ONLINE ZOOM
GUIADA PRIMARY
FUNDAMENTOS

CLASES PRESENCIALES

Clase Estilo Mysore (auto-práctica asistida): PRESENCIAL
Horario de lunes a viernes de 6.45h a 10.30h, última entrada 9.15h.

Clase Guiada Primary Series: último Viernes de cada mes. Horario de 6.45h a 8.15h.
Llegar 10 minutos antes, empezamos puntual.

CLASES ONLINE ZOOM

Guiada Primary Series/ Fundamentos Ashtanga Yoga:
Horario: lunes y jueves de 18.30h a 19.30h:
Clase guiada basada en la primera serie de ashtanga yoga hasta Navasana, con modificaciones de las posturas si fueran necesarias.

Online Study Group: miércoles de 12.30h-13h. CLASE study group INCLUIDA EN CUALQUIER BONO.


Los días festivos el shala permanecerá cerrado. Consulta Instagram/Fb por si abrimos para autopráctica.

Es imprescindible avisar antes de venir a clase por primera vez. Contacta a mysorebarcelona@gmail.com ó (00 34) 650461311

Consulta Instagram/Facebook para actualizaciones diarias.

Precios

Curso de Iniciación Fundamentos Ashtanga Yoga (4 semanas incluye clases presenciales y online): 80€

Bono Ilimitado (incluye clases presenciales y online): 80€

Bono 2 clases/semana
8 clases al mes (incluye clases presenciales + Online Study Group): 65€

CLASES solo ONLINE: 45€

Clase de prueba (se descontará de la mensualidad si te inscribes en el shala): 15€

Clase suelta (solo para practicantes de ashtanga yoga que sigan el método tradicional): 15€

Packs (dentro del mes vigente)
4 clases = 40€
5 clases = 50€
6 clases = 60€

 

SI ERES ESTUDIANTE O ESTÁS EN SITUACIÓN DE DESMPLEO CONSULTÁNOS
Precios con 21% IVA incluído.
Los Bonos tienen el precio lo más ajustado y económico posible para hacer accesible la práctica de ashtanga yoga a todas las personas. Las clases solo se pueden recuperar durante el mes corriente. Los pagos de las clases no son rembolsables.

RECOMENDACIONES para venir a clase:

Ropa

Trae ropa cómoda que permita moverte y una toalla pequeña para secar el sudor. Durante la práctica de ashtanga se suele sudar bastante

Comida

Es recomendable no comer al menos dos horas antes de la práctica

Esterilla

Los primeros días podemos dejarte una esterilla pero es importante que cada persona tenga la suya propia. Se puede dejar en el centro

Silencio

Es importante mantener silencio en la sala de práctica o hablar en tono bajo con el profesor

Ducha

Para las clases de la mañana es bueno ducharse antes de venir a clase, los músculos y el cuerpo agradecen agua caliente. Después de la práctica puedes usar la ducha. Serán duchas cortas y debes traerte toalla y lo que necesites

Menstruación

En la práctica de ashtanga yoga se recomienda a las mujeres que descansen los 2-3 primeros días de la menstruación

Es importante que informes al profesor de cualquier dolor o lesión que tengas antes de empezar la práctica