Lunes
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MYSORE
Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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Sábado
Horario
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
| 6:45h – 10:30h MYSORE |
6:45h – 10:30h MYSORE |
6:45h – 10:30h MYSORE |
6:45h – 10:30h MYSORE |
6:45h – 10:30h MYSORE |
CLASES PRESENCIALES
Mysore Mañanas (auto-práctica asistida): de lunes a viernes de 6.45h a 10.30h, última entrada 9.15h. Es importante comenzar las posturas finales 15 minutos antes del cierre.
Clase Guiada Primary Series (2 al mes):
Viernes de 6.45h a 8.15h (por determinar en la Newsletter de cada mes)
Último fin de semana de cada mes, sábado o domingo, por confirmar en la newsletter de cada mes. LED Class + Brunch
Moondays: Los días de Luna ABRIMOS la shala!
Horario Mañana:
de 7-8h: Pranayama / Meditación
8-10.30h: Mysore
Los días festivos el shala permanecerá cerrado. Consulta Instagram/Fb por si abrimos para autopráctica.
Es imprescindible avisar antes de venir a clase por primera vez. Contacta a mysorebarcelona@gmail.com ó (00 34) 650461311
Consulta Instagram/Facebook para actualizaciones diarias.
Precios
Curso de Iniciación Fundamentos Ashtanga Yoga (4 semanas): 80€
Bono Ilimitado: 80€
Bono 2 clases/semana
8 clases al mes: 65€
Clase de prueba (se descontará de la mensualidad si te inscribes en el shala): 15€
Clase suelta (solo para practicantes de ashtanga yoga que sigan el método tradicional): 15€
Packs (dentro del mes vigente)
4 clases = 40€
5 clases = 50€
6 clases = 60€
SI ERES ESTUDIANTE O ESTÁS EN SITUACIÓN DE DESMPLEO CONSULTÁNOS
Precios con 21% IVA incluído.
Los Bonos tienen el precio lo más ajustado y económico posible para hacer accesible la práctica de ashtanga yoga a todas las personas. Las clases solo se pueden recuperar durante el mes corriente. Los pagos de las clases no son rembolsables.
RECOMENDACIONES para venir a clase:
Ropa
Trae ropa cómoda que permita moverte y una toalla pequeña para secar el sudor. Durante la práctica de ashtanga se suele sudar bastante
Comida
Es recomendable no comer al menos dos horas antes de la práctica
Esterilla
Los primeros días podemos dejarte una esterilla pero es importante que cada persona tenga la suya propia. Se puede dejar en el centro
Silencio
Es importante mantener silencio en la sala de práctica o hablar en tono bajo con el profesor
Ducha
Para las clases de la mañana es bueno ducharse antes de venir a clase, los músculos y el cuerpo agradecen agua caliente. Después de la práctica puedes usar la ducha. Serán duchas cortas y debes traerte toalla y lo que necesites
Menstruación
En la práctica de ashtanga yoga se recomienda a las mujeres que descansen los 2-3 primeros días de la menstruación