Tradicionalment els dies de Lluna Plena i Lluna Nova es recomana descansar de la practica d’asana o postura, per l’ efecte energètic que crea en nosaltres, al nostre cos i la nostra ment.

Durant els dies de Lluna es creu que la nostra energia pot fluctuar d’un extrem a un altre el que pot dificultar el nostre aprenentatge i produir lesions.

A Mysore Barcelona respectem la tradició i el shala romandrà tancat els dies de Lluna.

Calendari Fase Lunar