Lunes
-
-
MYSORE
Martes
-
-
MYSORE
Miércoles
-
-
MYSORE
Jueves
-
-
MYSORE
Viernes
-
-
MYSORE
Sábado
Horari
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
| 6:30h – 10:45h MYSORE |
6:30h – 8:30h MYSORE |
6:30h – 10:45h MYSORE |
6:30h – 8:30h MYSORE |
6:30h – 10:45h MYSORE |
| 18:00h – 20:00h MYSORE |
18:00h – 20:00h MYSORE |
HORARI
Classes estil Mysore de dilluns a divendres, matins i tardes.
De dilluns a divendres de 6.30 h a 10.45h
Dimarts/Dijous : 18h-20h
Dissabte: classe guiada (consultar díes): Dos dissabtes al mes classe guiada Primer sèrie
Mysore Matins: pots venir a practicar a quelasevol momento entre les 6.30h i les 9.30h, la shala tanca a les 10.45h puntual.
Mysore Tardes: hora d’ entrada entre les 18h i les 18.30h, la shala tanca a les 20h puntual.
Mysore Barcelona Ashtanga Yoga té 2 ubicacions (Mysore matins i Mysore tardes) que es troben a 400 metres de distància.
Mysore MATINS : Happy Yoga Poblenou / Carrer Pujades 182
Mysore TARDES: Quantum /Carrer Bilbao 60
Consulta Instagram o escriu a @mysorebarcelona@gmail.com per actualitzacions.
Preus
Els packs i el mes il.limitat tenen una validesa de 4 setmanes a partir del día de la compra, no són reembolsables ni transferibles.
Pots començar qualsevol dia del mes.
El pagament pot fer-se en efectiu, transferència o TPV.
Curs d’Iniciació o Fonaments Ashtanga Ioga (4 setmanes): 80€
Bono Il-limitat: 90€
Bono 2 classes a la setmana
8 classes al mes: 70€
Classe de proba (es descompta de la mensualitat si t’inscrius al shala): 15€
Classe solta (nomès per practicants d’ashtanga ioga que segueixin el mètode tradicional): 15€
Packs (dins del mes vigent)
4 classes = 40€
5 classes = 50€
6 classes = 60€
Si ets estudiant o estàs en situación d’atur, consulta.
Preus amb 21% IVA inclòs.
RECOMANACIONS per venir a classe:
Roba
Vestir roba còmode i una tovallola petita per assecar-te la suor. Durant la pràctica d’ashtanga es sua força
Menjar
És recomanable no menjar durant les dues hores abans de la pràctica
Estoretes de ioga
Els primers dies podem deixar-te una estoreta però és important que cada estudiant porti la seva. Es pot deixar al shala
Silenci
És important el silenci a la sala de pràctica o parlar en to fluixet amb el professor
Dutxa
Es recomanable dutxar-se abans de venir a classe als matins, els músculs i el cos agraeixen l’aigua calenta. Desprès de la pràctica pots utilitzar la dutxa, dutxes curtes i hauràs de portar-te la tovallola i el que necessitis
Menstruació
A la pràctica d’ashtanga ioga es recomana a les dones que descansin els 2-3 primers dies de la menstruació